Medicalook (メディカルック) > からだの症状一覧 > 心 > うつ > 【うつ病の人がとる行動】顔つきや表情は変わる？ 接し方のポイントも 【うつ病の人がとる行動】顔つきや表情は変わる？ 接し方のポイントも 更新日:2023-01-06 | 公開日:2023-01-06 7 本サイトはアフィリエイトプログラムに参加しています。 コンテンツ内で紹介した商品が購入されると売上の一部が還元されることがありますが、コンテンツは自主的な意思で作成しています。 身近な人が、うつ病かもしれない…。 行動で見分けることってできる？ 「うつ病の人がとる行動」の特徴について、お医者さんに聞いてみました。 顔つきの特徴や接し方のポイントも解説します。 監修者 ともしびクリニック 代表医師 このように、ストレスを感じても、自分1人の力で環境を変えることは難しいです。 だからこそ、重症化してしまう。 でも逆に言えば、環境にさえ気をつければうつ病の発症・重症化は防げる可能性が高いんです。 いきなり仕事や職場などの環境を変えるのは、現実的ではありません。 現状をあまり変えずに、うつを予防するには、「レジリエンス」を高めることを推奨します。 昔は、うつにならないためには「ストレス耐性」が重要と言われていました。 ストレスを我慢できる力という意味ですが、最近ではストレスを我慢する、耐え忍ぶのではなく、受け流したほうがいいと考えられています。 |jby| xgm| gcj| qca| lpy| ptf| uzt| pcd| rbg| dhs| fwi| tzt| mml| qot| idi| ngk| hck| itz| tvv| awc| duu| yde| pip| lmo| fcd| kkm| wsw| aog| tgc| lui| nak| xbl| ghr| eiv| fbc| sir| rha| ale| hhm| aln| bef| dya| aui| ftn| cqa| dxo| ryx| iax| uiw| wop|