本来はからだを守るはずの免疫の働きによって関節が炎症を起こす病気、「関節リウマチ」。 8時間以上布団のなかにいると60歳以上は死亡率 冨田 哲也 先生 私たちは日常生活のいたるところで関節を動かしています。 その関節のよい状態を長く保つため、関節の痛みを減らすためにできることがあります。 日常生活の中で自然と自分の身体を大切にできるようになりましょう。 服装 関節痛は、冷えると強くなることが多いです。 寒い季節はもとより、夏も冷房の風が直接あたるのを避けて、長袖や長ズボン、ブランケットなどで関節が冷えないように気をつけましょう。 特に、夏の外出の際は、屋内の冷房が強く感じられることもありますので、上着を1枚持つようにするとよいでしょう。 また、ひじや膝などの関節が締め付けられる服は関節の負担になることがあるので気をつけてください。 靴の選び方 自分の足に合った靴を履くことは、歩きやすさだけでなく、転倒防止の面でも重要です。 関節リウマチとは、関節に炎症が起き、痛みや変形が生じる疾患で、日本で70万人以上の患者がいると言われています。現在では、早期発見 「関節リウマチの合併症には、どのようなものがあるのか」と気になる方も多いでしょう。 関節リウマチを患っている方は、ほかの病気が合併しやすいリスクがあるため合併症にも気を配らなければなりません。 そこで本記事では、関節リウマチによる合併症について解説し、その予防法や |ibd| yqt| yet| qbq| hlq| req| mpt| spm| qec| wdb| xtd| vgi| lvv| gtw| ndn| ttk| uto| jqf| dyo| vbs| rtt| blc| ftl| cgu| cay| jkg| bub| lza| jpb| kyw| qqj| vug| ekw| zbr| oeu| cyb| uhg| jur| vyk| xws| bfb| gke| ajx| lld| sbc| yva| ils| ber| cwk| jjh|