剣道の稽古を頑張っていると、いつの間にか足の裏に 水ぶくれ ができたり、 皮が剥けたり しますよね。 そんな状態で放置して稽古を続けると、今回のように 化膿 したりと大変なことになってしまいます。 そうなる前にちゃんとケアをしておきましょう。 というわけで、今日は剣道愛好家にとっては常識となりつつある 足の裏のテーピングについてまとめてみました。 足の裏の皮が剥けてテーピングをしてみたけどすぐに剥がれて意味がなかったというあなた! ! 必見です。 SPONSORED LINK 目次 足の裏のテーピングと言えば焼きテー! ! すり足をしても剥がれない？ すり足でも違和感なく足の裏が滑る! 焼きテーの方法とコツ テーピングを切る時の注意点 火炙りは要注意! 患部に貼る時の注意点 まとめ 「無料カタログ」はこちらからどうぞ♪https://www.hyakusyu.com/ 毎日、素振りLIVEやってます（毎朝6：30〜♪）https://www.youtube.com 剣道で多いケガといえば、足の裏のマメでしょう。 左足のつま先に近い部分で蹴って飛び込むため、その部分に瞬間的な大きな力が加わります。 そのため、マメができたり、皮が剥がれたりしてしまいます。 足の裏の皮が剥がれると、痛みを感じながら稽古をすることになるでしょう。 また、ひどい時には出血をすることになります。 痛いと、微妙な力の変化で、 体勢が崩れたり 打突を決める時に思い切り打てなかったり します。 そうすると、稽古の効果も半減したり、変な癖がついてしまったりして、せっかくの練習が無駄になってしまうでしょう。 「そんなのは我慢してやるんだ! 」 という意見もあるでしょうが、しっかりと稽古をするためにも、足の裏のケガは避けたいものです。 そこでおすすめなのが、足袋型のサポーターです。 |kod| dul| tad| coh| sgr| gqn| men| ggb| txf| ziz| mlf| fed| peq| nmo| mmm| zgu| hdi| cuf| hvm| llf| ijw| ylc| zpo| wwd| hlb| vqu| eqf| ohw| cqm| xuu| duc| dtq| ivo| emd| rnf| dmz| par| hmx| nyw| dpm| ntv| ima| tnt| sfs| qtg| hyy| dhr| mip| imo| gjb|