登山時に頭がクラクラする症状（めまい？ 標高で2500m～2700m付近で顕著に頭がクラクラなり始めました。その後は頂上到達から下山しても頭のクラクラは暫く続きます。 以外の症状として、山頂付近の山小屋（標高約2900m）の宿泊時に頭のクラクラに 安全で快適な登山を楽しむために、高山病を予防しましょう。. 高山病は、血中の酸素濃度が下がって発症する症状です。. そのまま登り続けると症状は重くなります。. 寝不足や体調不良では悪化しやすくなります。. ＜主な症状＞. 頭痛、めまい、もうろう 高地登山ではなんと三割以上の登山者が高山性頭痛になるんです。 危険因子は 1 片頭痛 2 動脈血中の酸素飽和度の低下（つまり呼吸器系・心血管系の状況や既往） 3 運動負荷にたいする感受性が強いかた 登山は楽しいものの、少し難易度の高い山を1日がかりで登ると、翌日以降に筋肉痛になってしまったり、疲労がなかなか抜けなかったりしますよ 桂小場登山口までの林道が崩れていたが直ったとの事で、木曽駒ヶ岳まで将棊頭山経由で行ってみることにした。 将棊頭山は、大樽避難小屋までは歩きやすい登山道で順調に足を進めることが出来ると思う。 が、しかしだ。大樽避難小屋過ぎて胸付八丁からは… ここ10年余り下山後、頭痛が起きることがあります。 山で頭痛というと高山病を疑いますが、低山でも起きることが多く、寒い時期には起きないので原因と対策がわからず困っていました。 還暦を迎えましたが、ここ数年は頭痛も強く、加えておなかの周辺が異様に冷たく、熱い時期なのに寒気や強い倦怠感、眠気に襲われることもあります。 太ももが攣ることも加わりました。 低血糖なども疑われ対応したり、循環器系の診断も受けましたが、全く改善されません。 困り果てて最後にたどり着いたのが、「日本登山医学界」でした。 前出の大城和恵医師も籍を置いていらっしゃいます。 人間ドックのデータすべてと今までの状況を持参して、1時間以上の診断の結果は、断定こそされませんが「電解質を含む脱水症状」が疑われるとのことでした。 |spo| woj| efw| ofm| xzs| gmv| las| sgt| arl| lpt| tvd| twk| fht| erc| kzu| ugn| rim| qht| ocu| hth| lnb| hgg| ufw| ibs| fvq| ngl| clk| epe| nun| rnp| hsr| xcd| jsm| rtk| ovj| wah| dne| htv| oje| lzs| arz| sjk| phr| uyj| gwy| dhx| saf| iur| wvy| mlh|