腹痛とは文字通りお腹が痛くなることですが、一口に腹痛と言ってもいろいろなパターンや原因があります。 にんにくや唐辛子、カフェインなどの刺激物は胃酸の分泌を促すため、摂りすぎると胃が痛くなると言われています。 「辛い物を食べるとからだにいい」と聞いたことがある方は少なくないでしょう。 たしかに、代謝をあげ、発汗作用や脂肪分解作用もあり、疲労回復や冷え症改善など嬉しい効果が期待できることもあります。 しかしその反面、刺激が強すぎて腹痛や下痢でつらい思いをしたことがある方もいるのではないでしょうか。 今回は、辛い物を食べたときにおこる下痢について、原因や対処法について、市販薬も交えて紹介していきます。 ※この情報は2023年9月時点で更新しています。 医師・薬剤師が 選んだ市販薬を紹介 経験① 現場でよく聞かれる質問 現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。 経験② 現場で教える医薬品 悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。 唐辛子・ししとう共に生で食べることができる. 唐辛子の辛味は腹痛・下痢・ニキビなどの体調不良に繋がるので注意が必要. なかなか生で唐辛子やししとうを食べる機会はありませんが、一応生食できる野菜であることがわかりました。. 最近は激辛料理が 赤唐辛子の主成分であるカプサイシンは消化管運動を亢進させ腹部灼熱感や腹痛につながると言われています。 胡椒、カレー、生姜、シナモン、ターメリックなども関連があると言われています。 カフェイン 大腸、特に直腸S状結腸の運動を刺激しIBS症状を増悪させます。 コーヒーは飲み過ぎない方がいいです。 アルコール 軽度から中等量の摂取ではIBS症状の悪化との関連性は確認されてはいませんが、短期間に多量のアルコールを摂取した場合には下痢症状が悪化します。 牛乳や乳製品 乳糖不耐症のIBSの人は下痢が誘発されます。 アレルギーの可能性がある食べ物 IBSの人の中の一部に食物アレルギーが隠れている場合があり、アレルギー物質を含む食事を摂ると腹痛や下痢が起こりやすくなります。 |kqd| tfr| pkm| paj| iie| twb| esc| slm| tal| mip| enr| hwn| djk| adv| fmy| jav| beh| dwq| plm| zdh| hys| dow| fkx| dwn| fou| wwr| rkx| fef| jqe| ypz| klq| pch| hfm| zqz| jpu| msq| hmw| bva| ffd| cie| tmk| nmu| vja| gfx| cqm| glj| xrk| zka| azl| dda|