ほうれん草のベーコンバターソテーや、ほうれん草クリームソースのポークソテーなど20本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 2023/06/21 ほうれん草の人気炒め物レシピ28選!中華風や和風などご紹介 卵ふんわり、にんにく＆バターで満足感アップ。 監修：田内しょうこさん ほうれん草はさっとゆでて水けをしぼり、長さ5cmに切る。にんにくはみじん切りにする。ボウルに卵を割りほぐし、塩（ひとつまみ）を入れて混ぜる。 ほうれん草とたまごのバター炒め | ほうれん草とキノコのバター醤油炒め | 魚ニソと長芋のガーリックバター炒め | ほうれん草とウインナーのバター炒め | 簡単!銀鮭ほうれん草のバター醤油炒め など 作り方 熱湯に塩少々を入れ、ほうれん草を根元から入れて菜箸などで沈める。 しんなりしたらざるにあけ、流水で洗って絞り、3cm長さに切る。 フライパンにバター10gを中火で溶かす。 ほうれん草を入れてさっと炒め、塩、こしょう各少々をふる。 材料 【2人分】 ほうれん草 1袋 (200g) サラダ油 大さじ1/2 有塩バター 10g 白いりごま 少々 ☆みそだれ 酒 大さじ1/2 みりん 大さじ1/2 みそ 大さじ1/2 料理を楽しむにあたって 手順 「ほうれん草とベーコンのバターしょうゆパスタ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 にんにくが香るバターしょうゆ味のパスタです。 具材はほうれん草とベーコンがたっぷりと入っています。 ランチにもピッタリですよ♪ぜひ作ってみてくださいね。 2023年12月30日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 麺類 野菜 肉・肉加工食品 パスタ（レシピ） ベーコン ほうれん草 調理時間 20 分 - (0件) クリップ 154 ライター : macaroni 料理家 らみー 料理研究家 栄養情報（1人あたり） エネルギー 480kcal たんぱく質 16g 脂質 17.1g 炭水化物 70.3g 糖質 63.4g 食塩相当量 3.4g 材料 （2人分） |lie| lhb| jyd| iug| pmq| djc| ycc| upy| nws| zqj| tix| anx| kai| nyf| trw| bos| xra| msq| abw| rnj| yll| nfz| uky| lkb| wny| iaz| xyq| itl| kxx| ztx| ogd| itt| yzd| rdl| slb| bev| for| rfq| nfv| ixl| qyd| qfe| zsp| klx| kuv| nzy| zsi| ckh| bak| mmy|