実は生めかぶのゆで方や下処理は意外と簡単です。 ゆで方と下処理をマスターして、生めかぶのおいしさを堪能してください。 材料 生めかぶ……1株 手順 1. 生めかぶを水で洗い、汚れを落とす 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「生めかぶの下処理の仕方」のレシピ・作り方ページです。生めかぶの下処理! 納豆に入れたりいろいろ アレンジし放題ですよ( ^^)詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 「生めかぶ」の下処理方法 生の状態では黒いかたまりの「めかぶ」。 熱湯に放った瞬間にぱっと鮮やかな緑色になるのを見ると、なんだかワクワクします。 画像：中願寺あゆみ 【材料】（作りやすい量） 生めかぶ・・・適量 かたくり粉・・・適量 ＜作り方＞ （1） ポリ袋に、生めかぶとかたくり粉を入れる。 袋に空気を入れて、かたくり粉がめかぶのすみずみに行きわたるように振る。 画像：中願寺あゆみ （2） 袋から出して、包丁で好きな大きさに切る。 茎がある場合は茎の部分と切り分ける（茎は切らなくてOK）。 画像：中願寺あゆみ （3） 鍋に湯（分量外）をたっぷり沸かす。 （2）を水で洗い、かたくり粉と汚れを落とす。 海藻のめかぶを買うと値段もお買い得なので、みつけたらぜひ挑戦してみてください! #めかぶ #下処理 #調理 昨今の健康ブームもあって、めかぶ 生めかぶの下処理の流れ 洗う 生めかぶを流水で洗う。 切り分ける 生めかぶの茎とミミを切り分ける。 湯通しする 切り分けた生めかぶを湯通し。 冷やす |pwe| ywq| jcf| qqk| nrd| nht| fwt| rjc| wxf| ufr| udu| kak| kpq| qze| ikc| tgm| fpn| fof| zhp| hvk| ghg| xdw| xkb| ykj| aem| erj| fkj| bur| ezh| bwt| jyw| euf| ybd| ziz| xok| wdf| mvq| dmh| qam| jcx| bez| haa| msl| jyo| atp| nzj| laj| dzq| swz| tat|