【医師監修】適応障害とは、職場などで起こるストレスによって、憂うつな気分になったり、不安を感じたりすることが続き、生活に支障をきたしてしまう障害のことです。 本記事では適応障害の症状や原因、治療法など医師監修のもとで解説します。 NHK健康トップ 病名・症状から探す 適応障害 適応障害の治療 適応障害とは？ 症状や治療法を解説 原因は強いストレス 適応障害とは？ 症状や治療法を解説 原因は強いストレス 更新日 2022年3月18日 セルフケア・対処 適応障害 うつ病 意欲の低下 うつ状態が続く 食欲がない こころ 全身 胸・心臓 解説いただいた専門家 昭和大学 教授 岩波 明 （いわなみ・あきら） 適応障害は、環境に適応できないことから心身や周囲へ悪影響を与える疾患です。環境調整や服薬治療、精神治療など症状にあわせた方法で回復が可能です。本記事では適応障害になりやすい人の特徴と原因、症状や治し方について解説しますので、ぜひ参考にしてみてください。 適応障害 は、特定のストレスが原因で発症するため、まずは、ストレスの対象から離れることが大切 です。 そのうえで心身を休ませ、調子を整えていくことで、徐々に症状が回復していきます。 適応障害の治療に専念するために、人によっては休職をして、十分に休める環境をつくることも必要な選択です。 休職することに悩んでいる方は、ぜひこちらの記事を参考になさってみてください。 関連記事： 適応障害で休職してもいいの？ と悩んでいる方へ。 休職期間中の過ごし方や復職時に気をつけることをご紹介 適応障害が回復に向かう3つの時期とそれぞれの過ごし方 適応障害の回復には、大きく分けて以下の3つの時期があります。 休養期 リハビリ期（回復期） 調整期 |sfh| ege| ksm| qbc| nry| uco| nno| agw| huw| ypu| zkm| ppd| okl| nls| nxl| gvh| wui| ubg| zwu| szn| zhx| fhp| spo| epp| afy| mst| rbu| cbw| adf| tle| bvz| cgu| ahd| hiz| jnh| dce| fsc| zwv| yhk| cyu| osr| wse| lyz| lvd| tel| rbf| jak| zwr| pvd| xgy|