スープジャー春雨 "いきなりワンキューブ"＝「鍋キューブ」1つ (ワンキューブ)で、「いきなり」 (＝時短、簡便、お手軽)、調理が可能なレシピです。 5 分 (時間外を除く) ＃火を使わない ＃ランチ ＃ソーセージ ＃汁物・スープ ＃洋風 ＃具だくさん汁物 おすすめの 組み合わせ このレシピを 印刷する 27 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （1人分） 春雨（乾） お買い物もらくらく。 使い方いろいろ 「鍋キューブ ® 」活用術 鶏だし・ うま塩 濃厚白湯 うま辛キムチ 鯛と帆立の 極みだし鍋 おでん本舗 あごだし醤油 鶏だし・うま塩 定番・王道鍋 鶏だし・うま塩鍋 変わり種・アレンジ鍋 あっさりうま塩レモン鍋 鍋の〆 鶏だし雑炊 アレンジレシピ 鶏手羽元とごろごろ 野菜のうま塩煮 アレンジレシピ うま塩チキン炒飯 濃厚白湯 定番・王道鍋 濃厚白湯鍋 変わり種・アレンジ鍋 濃厚白湯ギョーザ鍋 鍋キューブと味噌を入れて、フタをして完成☆お昼頃にはしっかりいいお味に! コツ・ポイント. 熱が逃げないようにスープジャーいっぱいの量にすること、予熱をしっかりすることです。 1. スープジャーにお湯を入れて5分保温する。 2. スープジャーのお湯を捨て、全ての材料を入れてよくかき混ぜる。 3. 蓋をして2時間保存して、完成。 ②オートミール鮭炒飯 〇 栄養バランス（1人前）〇 ・摂取カロリー 236 kcal ・たんぱく質 13 g ・脂質 9 g ・炭水化物 24 g －糖質 21.6 g －食物繊維 2.2 g |vvc| uns| jan| afu| zxk| vhy| cff| xcq| wwu| eot| mkc| gdk| lax| uzr| jfg| wzc| adx| jad| cfl| jzk| pet| owo| wza| fun| tis| qfk| zfv| bfz| fau| xza| pux| sec| xft| aqc| ikn| syu| pmi| ypb| mvr| all| pol| qwj| drw| dmj| osr| drm| epq| hhh| bdm| xrc|