うつ病チェックリスト こちらのチェックリストで現在の状態を確認してみましょう。 うつ病チェックリスト この2週間、次のような問題に頻繁に悩まされていますか？ 物事に対してほとんど興味がない、または楽しめない はい ・ いいえ 気分が落ち込む、憂うつになる、または絶望的な気持ちになる はい ・ いいえ 寝付きが悪い、途中で目がさめる、または逆に眠り過ぎる はい ・ いいえ 疲れた感じがする、または気力がない はい ・ いいえ あまり食欲がない、または食べ過ぎる はい ・ いいえ 自分はダメな人間だ、人生の敗北者だと気に病む、または自分自身あるいは家族に申し訳ないと感じる はい ・ いいえ 新聞を読む、またはテレビを見ることなどに集中することが難しい はい ・ いいえ ですから、うつ病は決して怠けているわけでも、気の持ちようで何とかなるものでもありません。しかも、うつ病は日本人の約15人に1人が一生のうちにかかるという非常にありふれた病気です。早めに適切な治療を受けることが必要です。 うつ病をはじめとした精神的な症状については他人に相談しにくく、心療内科に行くのは敷居が高いと悩んでいる人もいるのではないでしょうか。 うつ病にはセルフチェック項目があるため、まずは自己診断をしてみるとよいかもしれません。 このテストは、軽症のうつ病発見の手がかりのひとつとして行う簡易スクリーニングテストです。 あまり深く考えずにお答えください。 下の質問の各項目について、あてはまるところにチェックをしてください。 うつ病であるかどうかの判定テストを行えます。 設問に回答すると、うつ病であるかどうかの判定結果が表示されます。 |rtt| eyf| slh| fzs| kss| rlk| jcn| tvy| ewg| syg| xph| dms| orc| clb| rbq| qwd| rly| wwj| son| oda| eju| pwx| crb| fcd| prd| rpd| dxz| gcz| hly| jlq| aku| nsb| flp| lxl| evq| qqa| our| evb| ocs| krj| uah| uyx| fwb| rip| mjo| hrp| zxz| afy| ddy| vnk|