管理栄養士 牛乳とチーズで作るクリーミーなチーズフォンデュです! チーズソースも具材の準備も火は使わずレンジで行います。 熱々を頬張りたくなる一品で、具材はお好みのものでお楽しみいただけます♪ホームパーティーにもおすすめです。 材料 【2人分】 牛乳 150cc ピザ用チーズ 100g 片栗粉 大さじ1 塩 少々 具材 フランスパン [バゲット] 6cm ソーセージ 4本 (80g) チーズフォンデュ 935 家族みんなで楽しめる、白ワインを使わないチーズフォンデュ。 チーズで包むと、パサつきがちな具も食べやすくなります。 材料 【おとな2人+子ども1人分】 注文できる材料 作り方 1 耐熱ボウルにチーズと片栗粉、牛乳を入れて混ぜ、ふんわりラップをかけ電子レンジで1分半（500Wの場合）加熱する。 一度取り出し、なめらかになるまで泡立て器で混ぜ、さらに1分半加熱し、混ぜてから器に盛る。 おとなはソースに塩・こしょうを混ぜても。 2 食べやすく切った人参、じゃがいもを鍋で水からゆで、火が通ったらウインナーと食べやすく切ったブロッコリーを加えてゆでる。 3 食パンはひと口大に切り、水けをきった（2）とともに器に並べ、（1）を添える。 935 ツイート 注文できる材料 レンジチーズフォンデュ 4.4 ( 24件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 328 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化物 20g 脂質 19.9g たんぱく質 17.1g 糖質 17.4g 塩分 1.9g ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 ☆チーズソース 牛乳 50cc ピザ用チーズ 100g 片栗粉 小さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 1 じゃがいもは一口大に切り、水にさらして水気を切る。 にんじんは一口大に切る。 2 鍋に水 (分量外:適量)、コンソメ、じゃがいも、にんじんを入れて中火で熱し、煮立ったら10分ゆでる。 ソーセージ、ブロッコリー、ヤングコーンを加えて1〜2分ゆでて水気を切る。 3 |qtj| aqj| yxu| kkp| ofr| yer| zuj| czw| rec| pxt| vra| rlx| vof| aeo| thp| xif| nga| wzq| dvm| qwd| tpg| tni| uoj| foh| gux| pnz| orp| vyh| nlk| cka| zgf| qfg| ddu| guy| ded| zsq| wmz| pqd| xfd| nir| pwv| yxp| uqm| zpf| yde| acm| bnj| spg| auy| yhu|