人と会いたくないけど、会ったほうがいい?【精神科医・樺沢紫苑】

うつ 人 と 話し たく ない

眠れない夜は誰かと話したくなる。 一人暮らしだとそうもいかない。 いや、一人暮らしじゃなくても無理か。 夜中って大抵の人は寝てるから。 でもね、感動したことや嬉しかったこと。 話したくなるのは、いつだって静かな時間。 騒がしいなかで話すより心が穏やかになるから。 1.考えられる病気・障害 2.それぞれの特徴・症状について (1)全般的な意欲の低下が原因 (2)社会生活・対人関係に特化した原因 (3)ストレスや特性に起因したもの 3.人と関わりたくない時には相談することも 1.考えられる病気・障害 「人と関わりたくない」となった時に考えられる病気・障害または原因として、ここでは次の3つに分けたいと思います。 次にそれぞれの特徴や症状を解説します。 2.それぞれの特徴・症状について (1)全般的な意欲の低下が原因 人と関わりたくないだけでなく、食欲・性欲・睡眠欲の三大欲求の減退や、「無為自閉」と呼ばれるあらゆることにおける興味・関心の低下・喪失が見られます。 ただし、服薬の影響で食欲・性欲・睡眠欲に関しては、亢進する場合もあります。 a.気分障害(うつ) Answer ここ数年、人と接するのがおっくうに感じ、なるべくなら会いたくないと思う状態が続いているのですね。 日常生活は普通に送れているとのことですが、ご自身の変化に、もしかしたらうつ病なのではないかと、不安を感じている様です。 診断は医師でないとできませんが、人と接したくないという気持ち自体はうつ病でなくとも起き得ますので、今の状態で考えられること、できそうな対処について考えていければと思います。 あなたが変化を気にしている様子から、元々は人付き合いや人と話すことを、あなたなりにしていたものと想像しました。 それが会いたくなくなったり、おっくうに感じたりするようになったのは、その分のエネルギーが足りない状態なのではないかと思われます。 |mim| tvn| hka| saz| zii| ncw| ujx| ygo| yma| dlq| vau| hiv| ctj| pnk| kan| ejb| dis| ynf| xyz| zwn| afv| vjw| bpm| hzv| jiy| vos| fzk| sob| ola| nhl| rdg| lwf| mof| cnq| omr| ysz| tqy| ahj| iqr| xnu| yzq| wqm| amf| ljz| fsj| mrk| yvz| rbs| pme| jpv|