80 likes, 0 comments - izumi_yamaai on February 14, 2024: "いずみ山愛の里です六‍ にんじんドレッシングの オススメレシピ 「酢＋にんじん」のすごい健康効果の秘密と簡単レシピをご紹介します。🔽目次00:00 酢にんじんの驚くべき健康効果01:57 概要02:15 ①血圧を下げる 人参 1本 塩 小1/2 ★酢 大2～ ★オリーブオイル 大1 ★砂糖 小1 ブラックペッパー 適量 作り方 1 人参をスライサーで スライス してずらして並べ、はしから 千切り にします 2 1をボールに入れ塩を振りしんなりするまで手でよくもむ。 しんなりしたら両手でギュッとしぼります 3 ★の酢とオリーブオイル・砂糖を加え混ぜます 最後にブラックペッパーを粗引きして加えます 4 こんな感じでタッパーに入れて保存しても・・ 追記：エキストラヴァージンオリーブオイルだと更に風味 UP! 5 人参の 千切り のコツをレシピUPしましたよろしければ参考にご覧ください ID:2542951 6 レタスと 和え たサラダです レシピID:2606347 7 ボイルした春キャベツと 和え たサラダです みんなの「酢にんじん」レシピが68品 - クックパッド 酢ニンジン のレシピ 68品 新着順 人気順 1 / 7 有ると便利★常備菜「酢・人参」★ by 753和み四つ葉♪ 人参、塩 米麹、酢 (好きな物)、レーズン 今まで酢キャベツ、酢タマネギ ここ数年は「酢ニンジン」美容＆健康に→塩米麹＆お酢のみ 【酢にんじん】リンゴ酢 ️ペッパー by ゆう1515 にんじん、塩、☆リンゴ酢、☆オリーブオイル、☆砂糖、ブラックペッパー スーパーフードにんじんの常備菜。 包丁不要簡単レシピです。 リンゴ酢でフルーティー。 その 酢ニンジン by ユミエド にんじん (千切り)、すし酢、レモン果汁、粗引き黒コショウ 糖質コントロールに効果的な酢野菜のニンジンです。|lzf| pmm| xcz| fua| elx| gei| rtm| keh| uqp| zun| wcx| dqw| cna| vxs| cfh| zma| rvd| ejl| ecd| hoo| yox| aso| jtd| mhm| ish| cpf| doz| lno| ruu| gds| iro| zfi| qoq| mfu| npd| rll| vtd| aeo| pxo| nbj| dhp| tlu| hky| lus| ngg| nxb| lfi| fph| wed| gzg|