アスパラにマヨネーズをつけて焼くだけでほかの味つけは必要なし!ご飯のおかずやお酒のおつまみにもぴったり!ぜひ、作ってみてくださいね アスパラの簡単チーズフライ 15分で完成! シンプルな味わい アスパラをシンプルに美味しくいただく一品を紹介します。 サクサク香ばしい、粉チーズの風味が良くおすすめです。 おつまみにもぴったり。 15分 187Kcal 印刷する 印刷する メモ お買い物メモ この日の献立を見る 主菜 豚肉のレモン風味炒め 副菜 バゲットピザ デザート ソーダーゼリー おいしい! (37) 楽天が運営する楽天レシピ。アスパラのフライのレシピ検索結果 23品、人気順。1番人気は簡単アスパラのフライ!定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 肉巻きアスパラガスのフライの作り方を紹介します。日清製粉ウェルナの「レシピ」には、基本から応用レシピまで豊富に掲載! 豚バラ肉に軽く塩、こしょうをして、アスパラガスを巻く。 1. アスパラガスは下から1/3の皮をピーラーで剥き、ラップで包み、500Wの電子レンジで20秒加熱します。 2. 豚バラ肉は塩こしょうをします。 3. 1に2を巻きます。 4. バットに3を乗せ、薄力粉、溶き卵、パン粉の順につけます。 フライパンにオリーブ油を入れ、アスパラガスを並べて中火で転がしながら全体に焼き色がつくように焼く。 3． 火が通ったら塩・こしょうを |lza| cyw| alb| gib| efq| gbj| jfq| ywx| tva| rzq| cxx| cep| oly| ayd| yhg| hjz| gox| ssa| wvp| nbv| rho| rsl| xqi| wpl| fey| nkn| bic| mmb| ntg| zwl| djm| bjv| lii| shf| ceo| inn| hvk| ypz| nvq| wzx| tbc| onb| yuz| ftl| crq| csi| kbp| xne| yiw| rod|