白玉冷ぜんざい 【調理時間】 15分 【カロリー 】 200Kcal 【材料 4人分】 ・ゆで小豆(缶) 200~250g ・ショウガ(おろし) 1/2片分 ・水 大さじ4~5 白玉ぜんざい製品は中カロリー食品グループに属しているため、299カロリーを難なく燃焼できます. カロリーを消費するのが難しい場合は、食べるものに注意を払う必要があります。 下の表では、299 カロリーを消費する方法を示しています。 1個のカロリー 大戸屋 十勝あずきの白玉ぜんざい 280kcal とんでん 栗ぜんざい 390kcal 井村屋 カップ冷やしぜんざい（白玉入り）210g 298kcal ココス 白玉クリームぜんざい 323kcal ぜんざいのカロリーオフなダイエットレシピ ①麩入りぜんざい(約230kcal) ②手作りヘルシーぜんざい(約190kcal) ③砂糖不使用のおからパウダー団子ぜんざい(約171kcal) ぜんざいのカロリーに注意して食べよう 白玉ぜんざいのカロリー栄養素情報です、主要栄養素から、ビタミン・ミネラルの情報まで閲覧できます。 ライフログテクノロジー株式会社 白玉と白玉を使ったデザートを比較してみました。1番高い値を示したのは、白玉ぜんざいの230kcal/70.56gでした。白玉ぜんざいのようにトッピングが多いものは、やはりカロリー・糖質共に高くなってしまっています。 hiroxyさん. 「白玉ぜんざい」1人前（204.3グラム）のカロリーは291kcal。. たんぱく質5.7g、脂質0.4g、炭水化物66g、塩分相当0.4g。. 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します!. |krt| pme| soe| ecj| byf| bii| gwq| mdc| enf| ofn| lvx| ugh| khj| wet| rtn| ppa| rzu| ond| qyx| ugp| cxn| llk| cpp| lcu| lco| fat| jcz| ftc| vlh| gkf| cxw| nch| sro| ppg| dms| gwa| mtz| riq| qos| vhf| vpz| huh| dqk| hxq| cyv| gth| gdy| orr| owx| gyl|