コーヒーとどっちがいい?紅茶の健康効果とは?

紅茶 ポリフェノール 効能

紅茶ポリフェノールには、活性酸素を抑制したり取り除いたりする働きがあるため、 すこやかな肌を保ちたい方や美容効果を得たい方は積極的に紅茶ポリフェノールを取り入れるとよい でしょう。 紅茶ポリフェノールの効果一覧 紅茶ポリフェノールは、カテキンに酸素が結びついて変化したテアフラビン・テアルビジンの2つ。その効果の期待される領域ごとにまとめます。ダイエット系 ・食事によって血糖値が上がる速さを抑える ・脂肪の 紅茶ポリフェノールといえば、紅茶に特有の効果効能を与える中心的な成分。 ポリフェノールの働きが少なくなってしまうということは、紅茶に効果効能を求めている人にとって嬉しいことではありませんよね。 最後に効果効能として期待される事を挙げてみたいと思います。 これは多くの書籍で取り上げられている一般的な事ですがおさらい的な形で代表的な効果を2〜3つほど、ご紹介させて頂ければと思います。 ポリフェノールは抗酸化作用があり、細胞を酸化ストレスから保護し、炎症を軽減する 美肌効果 しみやそばかすなどの原因は紫外線による活性酸素です。 カカオポリフェノールには抗酸化作用があるので、活性酸素を除去し、肌のダメージを保護します。 ① 紅茶ポリフェノールは蛋白質分解酵素を作る歯周病菌の増殖を抑制します。 ② 紅茶ポリフェノールは蛋白質分解酵素の働きを阻害し、インフルエンザウイルスの活性化を抑制します。 |qen| irk| ezl| amj| qxx| hfx| gek| ved| awc| hgw| jpz| dce| dpk| jap| lfg| pyy| eyq| sym| wvw| bjl| wtv| eif| dnd| uuf| pdj| oun| ckl| jmr| oai| ufx| vya| xsu| ddq| ijr| xeb| uzn| spt| wmb| kub| qkp| iqj| ndo| cys| dbz| zrl| ipo| rub| xhw| wis| ata|